運動する30分前にVAAMゼリーを飲みます。 発汗量がはんぱないです。燃えてる燃えてるーー。 近所のマツキヨで常に100円なので大量にストック！ アミノ酸はほんといいですね。運動しても疲れにくくなるし、脂肪も効率よく燃えるし、ダイエットには最適。